8 Cara Mencegah Rambut Rontok

Rambut merupakah salah satu harta yang tidak ternilai nilainya. Di dunia ini tidak ada satupun orang yang terlihat senang saat rambutnya mulai terlihat rontok. Proses kerontokan rambut tersebut bisa dipicu akibat adanya prose salami penurunan gen yang berasal dari salah satu family yang terlihat mengalami kerontokan rambut. Selain itu, masih banyak faktor umum yang dapat membuat rambut rontok.

Dibawah ini pelangiihidup.blogspot.com akan memberikan 8 Cara Mencegah Rambut Rontok Secara Alami. Mari kita simak.

1. Usahakan untuk tidak kontak langsung dengan pancaran sinar matahari

Dengan membiarkan rambut menerima kontak langsung dengan sinar matahari maka menjadikan rambut tidak bisa untuk berkembang serta membuat folikel yang terdapat pada rambut akan terasa menjadi terikat. Tidak hanya itu saja, kelenjar keringat yang terdapat pada sekitar kulit kepala akan semakin berlebihan. Oleh sebab itu tidak menutupi kemungkinan jika faktor tersebut bisa menjadikan rambut semakin mudah putus dan penyebab rambut rontok.

2. Memakai kondisioner atau pelembab

Dengan memakai kondisioner atau pelembab untuk rambut sesudah berkeramas maka rambut akan terlihat jauh lebih berkilau dan indah. Selain itu, dengan memberikan asupan nutrisi rambut, rambut juga tidak akan terlihat menjadi kering.

3. Memakai sisir yang mempunyai gigi jarang

Saat tengah merapikan rambut ataupun menyisir maka pakailah sisir yang mempunyai gigi jarang, supaya semua rambut bisa tersisir dengan sangat mudah juga dapat mencegah rambut rontok. Memakai sisir yang memiliki gigi jarang bisa mengurangi resiko terkena rambut rontok. Tidak hanya itu saja, dengan memakai sisir tersebut dapat membuat pasokan darah lebih aktif pada seluruh permukaan sel kulit kepala.

4. Memakai shampoo yang aman serta cocok dengan jenis rambut

Cobalah untuk berkeramas minimal 3-4 kali per minggu. AW’ers juga bisa meningkatkan intensitas untuk keramas apabila AW’ers sudah berolahraga ataupun baru selesai berenang di kolam renang / laut. Maka segera cucilah rambut, supaya kandungan klorin juga garam tidak tersisa lagi pada kulit kepala yang bisa membuat rusak folikel pada rambut.

5. Hindari untuk mengikat rambut terlalu kencang

Usahakan untuk tidak pernah mengikat atau menguncir rambut dengan kencang serta menarik sampai pori-pori pada rambut dapat terlihat. Kenapa ? Hal tersebut hanya menyiksa rambut serta memperbesar peluang AW’ers terkena rambut rontok menjadi tambah parah. Selain itu, janganlah pernah untuk mengikat atau menguncir rambut ketika masih basah ataupun ketika mengeluarkan keringat. Karena saat itu folikel rambut tengah mengeluarkan banyak kelenjar keringat yang disebabkan udara pada kulit kepala yang tengah panas lalu rambut dengan rambut yang diikat akan menyebabkan aliran udara keluar semakin terhambat juga menjadikan rambut bau dan lembab.

6. Jangan pernah menggunakan rambut palsu atau wig

Ketika AW’ers memakai rambut palsu atau wig maka rambut akan menjadi sangat tersiksa. Dimana saat itu, folikel rambut tidak bisa bernapas dengan bebas serta menjadikan rambut jauh lebih lembab serta rapuh. Memakai wig sangatlah berbeda dengan menggunakan topi, ilbab, helm, dan lain – lain.

7. Mengontrol emosi dengan baik

Faktor psikologis ternyata mempunyai fungsi yang penting sebagai pemicu kerontokan rambut misalnya saja emosi yang tidak dapat dikendalikan, stress, juga perubahan mood yang tidak bisa diatasi. Secara umum hal tersebut sering terjadi pada wanita, sebab wanita mempunyai hormon yang dapat mengatur emosi naik dan stress saat pikiran benar – benar terguncang. Saat itu pula rambut akan mudah menjadi rontok serta urat syaraf yang ada pada kulit lapisan kepala akan menjadi tegang.

8. menggunakan Vitamin rambut yang sesuai

Banyak vitamin yang dijual di market, namun tidak semua vitamin disana sesuai dengan rambut kita, maka pilihalah vitamin yang sesuai dengan rambut , sehingga dapat menutrisi rambut secara maksimal.

inilah cara-cara untuk mencegah rambut anda rontok, semoga bermanfaat guys. ^_^ 

Read More

AKTIVE AND PASSIVE VOICE ( KALIMAT AKTIF DAN PASIF )

     

        Sekarang kita masih mempermaslahkan kata bantu dalam pembentukan kalimat pasif. Sebelum kita lanjutkan bagaimana untuk membentuk kalaimat pasif tersebut ada baiknya kita mengetahui kalimat berikut :

1.       Saya memanggil = i am calling

2.       Saya dipanggil    = i am called

Dalam kalimat 1, kita lihat awalan me- dan kalimat 2, kita melihat aawalan di- dalam bahasa indonesia. Awalan me- dan ber- disebut aktif dan awalan di- dan ter- disebut pasif. Demikian juga dalam bahasa inggris, i am calling disebut aktif dan i am called disebut pasif.

Dimana letak bedanya?

Letak perbeaannya hanya dalam kata kerjanya

Ø  Kata kerja yang ditambah –ing adalah aktif

Ø  Kata kerja bentuk ketiga atau past participle adalah pasif

Cara membentuk kalimat aktif dan pasif :

1.       Pokok kalimat aktif menjadi penderita di dalam pasif, dan sebaliknya penderita di dalam kalimat aktif menjadi  pokok di dalam pasif.

2.       Rumus : to be+ past participle

3.       Perubahan tense (waktu) seperti dalam aktif

Contoh :

Aktif             : I write a letter                            =  saya menulis sepucuk surat

Pasif             : A letter is written by me             =  sepucuk surat dituliskan oleh saya

Aktif             : He hated me                              =  ia membenci saya

Pasif             : I was hated by him                     =  saya dibenci olehnya

v  Ingat kembali pasangan-pasangan kata bantu to be (is, am, are ) dengan pokok kalimat. Dan perubahan poko kalimat menjadi penderita, misalnya I menjadi me, he menjadi his.

v  Ingat kembali perubahan kata kerja beraturan dan perubahan  kata kerja tidak beraturan, misalnya : to hate – hated – hated; to write – written – written .

v  Ingat kembali bentuk tunggal dan jamak dari kata benda dan kata ganti orang. Kalau tidak anda akan mengalami kesalahan dalam penempatan to be ( is, am, are) dan was, were.

Read More

PRESENT TENSE

       PRESENT TENSE

1.       Simple Present

Pattern  : S + V1 + O

Gunakan Verb+s/es jika subjetnya She, he, it

Cara mudah :

1.       Menunjukkan kebiasaan sehari-hari ( habitual action )

Example :

·         She always  eats banana everyday

·         I often come back to my village

·         My mather always bring me milk every morning

2.       General Truth ( kebenaran umum )

Example :

·          Air never flows

·         The sunrises  at the east

3.       Mengadakan kegiatan terencana atau program acara

Example :

·          What time does the bell ring

·         The film plays on 7 o’clock

4.       Simple present menggunakan :

Example :

·          Adverb of frequency

Ø  Always, usually, often, sometimes, seldom

·          Adverb of time

Ø   Every morning, every night, etc

Ø  Once + a week / a day / a year

Ø  Twice + a week / a day / a year

2.       Present  Continuous

             Pattern : 

                         S + is/am/are + Ving + O

           Cara mudah : 

1.       Menyatakan kegiatan yang sedang berlangsung

Example : i am reading a book now

2.       Menyatakan kegiatan yang akan terjadi segera

Example : i am going to your house tonight

3.       Menggunakan adverb of time

ü  Now

ü  Right now

ü  At the moment

ü  Today

ü  At the present

Example : they are chating right now

3.       Present Perfect

Pattern : 

                        S + Have/has +V3 + O

Cara mudah :

1.       Menyatakan perbuatan yang baru saja dilakukan

Example:

·          I have written that book

·         She has bought some egg

2.       Menyatakan perbuatan yang telah dan masih berlangsung sampai sekarang

Example :

·         I have lived in Banda Aceh for twenty years

·         Ani has coem to my house since February

4.       Present Perfect Continuous

  Pattern :

                        S +have/has +been +Ving +O

Present Perfect Continuous menyatakan perbuatan yang telah terjadi dan masih berlangsung  sampai sekarang dan memungkinkan untuk terus berlansung dimasa yang akan datang.

Example :

·         Ichsan has been teaching English for even years

INGAT ! :

Bila ada since, for, over,  ever since, maka pilih jawaban present perfect atau present perfect continuous

Read More

Bye Bye Stretch Mark

Punya masalah Stretch Mark ?

Sebelum kamu membaca lebih jauh, mungkin ada yang belum mengerti apa sih itu Stretch Mark?

Stretch Mark merupakan garis-garis putih yang timbul diseluruh bagian tubuh yang  biasanya akibat dari perubahan berat badan yang drastis seperti paha, tangan, leher, punggung, bahkan terkadang terdapa pada bagian perut.

Nah, namun jangan khawatir bila diataasi sejak dini, renggangan-renggangan kulit ini bisa disamarkan bahkan dihilangkan. Simak penjelasan lengakapanya dibawah ini.  

  ð  Stretch Mark dan selulit

Tak sedikit yang dapat membedakan antara Stretch Mark dengan selulit. Nah, sebelum mencari solusi untuk mengetahui atau mencegahnya, sebaiknya kenali duluperbedaannya.

            Menurut Dr. Amaranila Lalita Drijono, SpKK, Stretch Mark jelas berbeda dengan selulit. Stretch Mark merupakan suatu kondisi rusaknya lapisan kedua pada epidermis dan tidak  ada hubugannya lemak seperti pada selulit. Dan Stretch Mark dapat terlihat jelas tanpa harus menekan terlebih dahulu. Stretch Mark tebentuk ketika kulit meregang secara berlebihan dalam periode yang lama, yang mengakibatkan kerusakan kolagendan elastin di lapisan kulit dermis. Ditandai dengan garis-garis pada kulit dengan panjang dan lebar yang bervariasi. Warnanya bergantung pada warna alami kulit, dapat berupa garis-garis coklat kemerahan, agak ungu tua, atau coklat gelap. Seiring berjalannya waktu warna memucat dan memutih atau putih keperakan. Pada tahap awal warnanya kemerahan, timbul dan kadang disertai rasa gatal. Stretch Mark dapat muncul dibagian tubuh manapun, tapi umumnya di perut, pinggul, payudara, lengan atas, paha, dan bokong.

            Lain halnya selulit yan gmerupakan kegagalan sistem detoks tubuh yang ditandai dengan lemak berlebih di jaringan subkutan menekan pembuluh darah dan aliran getah bening  yang berfungsi sebagai saluran pembuangan hasil metabolisme/racun. Gangguan ddetoksifikasi ini bila berlangsung lama akan membentuk jaringan parut sehingga gambaran khas kulit bergelombang seperti matras atau kulit jeruk. Cara memeriksa adalah dengan mencubit pada bagian kulit tersebut, maka akan terlihat seperti kulit jeruk dan dalam keadaan parah, tanpa pencubitan pun sudah tampak. Selulit banyak dijumpai disekitar pantat, baha bagian belakang, pinggang dan payudara.

Faktor penyebab :

ð  Stretch Mark biasanya terjadi akibat peregangan kulit dalam waktu cepat yang disebabkan beberapa hal sebagai berikut :

1.       Kehamilan, hormon yang dihasilkan selama kehamilan melembutkan ligamen serta melembutkan serat kulit. Hal ini meningkatkan kemungkinan  meningkatnya Strech Mark.

2.      Perubahan berat badan secara drastis, dari kurus ke gemuk, atau sebaliknya , misalya diet ketat dalam periode lama.

3.      Kebiasaan memakai korset atau baju yang sangat ketat sehingga menyebabkan trauma kulit.

4.      Diduga adanya peran hormon glukokortikoid. Hal ini terkaid makanan dengan kalori yang berlebihan. Biasanya sering muncul pada anak-anak atau remajayang mengkonsumsi makanan tinggi kalori dan jarang bergerak aktif.

5.      Muncul selama pubertas, pada masa pubertas laju petumbuhan tubuh dan hormon pada remaja sangat cepat. Dengan demikian, lapisan kulit dermis bertambah bebannya. Biasanya pada kulit remaja perempuan akan muncul  Stretch Mark  di payudara, paha lengan dan pinggul. Sedangkan pada laki-laki pada bagian pinggang, lengan atas, dan belakang lutut.

6.      Kurang makan sayur dan buah. Gizi tidak seimbang, ditambah banyaknya konsumsi karbohidrat (tinggi kalori ) . sehingga kolagen sulit terbentuk kalau gizi tidak seimbang.

Atasi dengan krim

                                    Stretch Mark memank sulit dihilangkan, tetapi dapat mengurangi resikonya. Misalkan dengan gaya hidup sehat dan menjaga pola makan dengan gizi seimbang seperti konsumsi makan sehat, olahraga teratur, istirahat cukup, dan banyak minum air putih.

                                    Seperti diketahui kolagen terbentuk setiap 28 hari sekali. Tapi terbentuknya emnjadi lebih lambat seiring pertambahan usia. Kolage mudah rusak seiring pertambahan usia, kurang olaharaga, seiringbergadang, dan konsumsi junk food berlebihan.

                                    Meski tidak dapat hilang sempurna (wara putih ),  tapi stretch mark dapat disamaran, dan hasilnya akan hilang sempurna. Jika kondisinya masih tahap awal atau ketika bewarna merah. Salahsatunya dengan cara mengolesi krim khusus * mengandung tretinion / asam Vitamin A ) yang dapat menstimulasi kolagen dan mengembalikan elastisitas kulit, dan memperlancar peredaran darah sehingga memberikan nutrisi pada kulit. Jika dilakukan secara intensif dan teratur dalam kurun waktu yang cukup, dapat membantu memperbaiki warna kulit dan mengurangi ukuran Stretch Mark. Bila sudah terlanjur bewarna putih dapat diolesi dengan  krim yang mengandung centella asiatica (pegagan), shea butter, dan almond oil, yang harus digunakan degan teratur, tehnologi laser pulsed dye dan radiofrequency, juga bisa mengatasi Stretch Mark , tentunya dibawah pengawasan dokter.

Read More

TeamViewer

CARA AGAR BISA CONECT ANTARA SATU PC DENGAN PC LAIN JARAK JAUH

ini ada satu software dari saya buat anda-anda yang ingin terhubung dari satu komputer dengan komputer lain dengan jarak jauh yang memisahkan ^^
anda bisa menginstal software yang bernama TEAM VIEWER.
software ini di instal pada kedua pc yang ingin dihubungkan dan bisa mengendalikan pc teman anda melalui pc anda yang jauh ini.
anda juga bisa melakukan pertemuan alias meeting dengan beberapa user team viewer yang sudah terdaftar di contact team viewer anda. disana kita juga bisa bertatap muka dengan tool vidio.
inilah tampilannya.

Read More

CARA MELEPASKAN GELAS YANG NEMPEL

Buat kamu-kamu ni semua pasti pernah mengalami ni satu masalah, disaat kita mencuci piring. Gelas yang melekat dan tidak bisa di lepaskan lagi. Apabila gelas disimpang dengan cara ditumpuk-tumpuk dari bawah ke atas secara vertikal, ada kemungkinan gelas satu sama lain akan saling menempel atau merekat antara mulut gelas yang bawah dengan bawah gelas yang atas. Terkadang lekatannya pun sangat kuat sehingga sulit untuk dipisahkan dengan cara ditarik biasa sehingga takutnya apabila kita paksa, nanti bisa retak atau pecah gelas-gelasnya.Cara untuk melepaskan gelas-gelas tersebut yang paling mudah adalah dengan cara membuat memuai gelas yang bawah sehingga mulut gelas akan melebar sedikit lalu setelah melebar tinggal kita tarik saja yang atas sehingga gelas yang saling menempel satu sama lain bisa kita pisahkan. Untuk membuat gelasnya memuai caranya adalah dengan memanaskan gelas yang bawah dengan nyala api kompor beberapa detik saja. Selamat mencoba melepaskan gelas-gelas yang susah dilepaskan. ^^

Read More

Belajar Gitar (Tipe Genjrengan)

1. Stem Gitar

Ini adalah salah satu hal yang penting bila anda mau belajar gitar. Alasannya tentu saja bila tanpa sengaja gitar anda terputar dan suaranya fals anda bisa membetulkannya sendiri

Tapi menyetem gitar bukanlah hal yang mudah bagi saya, sampai saat ini saya pun masih belum tahu cara menyetem gitar sehingga suaranya benar-benar pas

Oleh karena itu saya akan mengajarkan cara menyetem gitar versi saya yang saya namai setem menurut do re mi

 Caranya mudah banget sobat HerPOS

1. Mulai pencet senar dari yang paling atas nomor 2 (pencet fret nomer 5) bunyinya do

2. Lalu ke pencet nomor 4 atas bunyinya re

3. Lalu pindah ke bawahnya ke nomor 1(fret 4) bunyinya mi

4. Lalu ke nomor 2 sampingnya lalu nomer 4, ulangi sampai senar terakhir

5. Intinya dari senar paling atas bunyinya akan selalu berurutan do, re, mi, fa,sol, la, si,do, re, mi, dst bila belum pas setemlah agar pas

catatan: Teknik ini tidak akan bisa membuat nada benar-benar pas tapi cara ini saya rasa cukup berguna dan mudah dipelajari untuk pemula

2. Hafalkan kunci dasar

Untuk tahap pertama hafalkanlah semua kunci dasar mayor dan minor mulai dari A, sampai Gminor
Bila anda kesulitan dalam kunci tegak seperti F/ Fm pelajarilah kunci-kunci biasa dan mudah dahulu seperti A, D, E, dll. Untuk kunci tegak tetap hrus dihaalkan, tapi sama seperti kata pepatah
"mulailah sesuatu dari yang mudah-mudah terlebih dahulu"
Berikut akan saya sajikan kunci-kunci dasar yang anda harus ketahui:

 

 

3. Latihlah perpindahan kunci dengan lagu 

Untuk tahap selanjutnya Sobat HerPOS harus belajar cara perpindahan kunci-kunci

latihan yang paling mudah dan mnyenangkan sobat HerPOS bisa mencoba untuk berlatih lagu-lagu dengan kunci-kunci yang sederhana semacam PeterPan : Sally Sendiri untuk tahap ini saya anjurkan sobat HerPOS memakai genjrengan lebih dahulu

Sally Sendiri

  Intro : G D C G

G
Biar Sally mencariku
G
Biarkan dia terbang jauh
D
Dalam hatinya hanya satu
D
 Jauh hatinya hanya ku

G
Katakan ku takkan datang
G
Pastikan ku takkan kembali
D
 Lalu biarkan dia menangis
D
 Lalu biarkan dia pergi

C
Sally kau selalu sendiri
C
 Sampai kapanpun sendiri
G
 Hingga kau lelah menanti
G
 Hingga kau lelah menangis

Interlude : C G 2x

Sumber: chordfrenzy

Setelah sobat HerPOS cukup menguasai lagu-lagu dengan kunci biasa sahabat HerPOS bisa mencoba lagu-lagu yang memakai kunci tegak contohnya:

Last Child ft Giselle: Seluruh Nafas ini

 [intro] C G Am G F

     Am                  F
Lihatlah luka ini yang sakitnya abadi
        C                       G
Yang terbalut hangatnya bekas pelukmu
    Am                 F
Aku tak akan lupa tak akan pernah bisa
        C                     G
Tentang apa yang harus memisahkan kita

        Em      F          G
Di saat ku tertatih tanpa kau disini
       Em       F          G
Kau tetap ku nanti demi keyakinan ini

       F          G            C
Jika memang dirimulah tulang rusukku
         F         G          Am
Kau akan kembali pada tubuh ini
        F         G          C
Ku akan tua dan mati dalam pelukmu
     Am     G         F  C
Untukmu seluruh nafas ini

     Am                 F
Kita telah lewati rasa yang pernah mati
      C                        G
Bukan hal baru bila kau tinggalkan aku
      Am                 F
Tanpa kita mencari jalan untuk kembali
       C                        G
Takdir cinta yang menuntunmu kembali padaku


        Em      F          C      G
Di saat ku tertatih tanpa kau disini
       Em       F          G
Kau tetap ku nanti demi keyakinan ini

       F                          C
Jika memang kau terlahir hanya untukku
        F                     Am
Bawalah hatiku dan lekas kembali
        F                          C
Ku nikmati rindu yang datang membunuhku
     Am     G         F
Untukmu seluruh nafas ini

        Dm  
Dan ini yang terakhir (aku menyakitimu)
    F
Ini yang terakhir (aku meninggalkanmu hooo..)
        Am        G         F
Tak kan ku sia-siakan hidupmu lagi
     Dm                    F
Ini yang terakhir, dan ini yang terakhir
        Am       G         F       G C
Tak kan ku sia-siakan hidupmu lagi

[chorus]
       F          G            C
Jika memang dirimulah tulang rusukku
         F         G          Am
Kau akan kembali pada tubuh ini
        F         G          C
Ku akan tua dan mati dalam pelukmu
     Am     G         F  
Untukmu seluruh nafas ini

       F          G            C
Jika memang dirimulah tulang rusukku
         F         G          Am
Kau akan kembali pada tubuh ini
        F         G          C
Ku akan tua dan mati dalam pelukmu
     Am     G         F  
Untukmu seluruh nafas ini
     Am     G         F  
Untukmu seluruh nafas ini

     Dm     F         C
Untukmu seluruh nafas ini

sumber: chordfrenzy.com

Saran saya:

1. Untuk tahap pertama hafalkanlah semua kunci gitar dasar yang saya sajikan(lebih baik)

2. Bila anda tidak yakin dengan stem gitar sendiri mintalah bantuan orang lain dulu

3. Tiap lagu punya ketukan cobalah rasakan ketukan tiap lagu sehingga anda tahu waktu tepat untuk        memindah chord

4. Latihanlah secara teratur bukan lama sehari 15 menit cukup

5. Gitar itu seni buatlah improve sendiri selama itu terdengar indah

Dengan menerapkan langkah-langkah di atas insyaAllah sekarang sobat HerPOS sudah bisa mengiringi lagu genjrengan dengan lancar

Read More

CURAHAN HATI

 

CURAHAN HATI

Read More

KIAT KIAT MANFAATKAN WAKTU KOSONG

 

KIAT KIAT MANFAATKAN WAKTU

Selamat datang kembali sobat di blog aku , kali ini aku akan menampilkan gimana sih kiat-kiat atau cara-cara kita memanfaatkan waktu kosong agar kedepannya itu bermanfaat.

Dari pada waktunya terbuang sia-sia gak jelas gitu mending kita salurin bakat kemari nich !!

1.       Perpustakaan

Mengunnjungi pustaka hal yang paling mengasyikkan bagi orang yang cerdas, dan dapat menghilangkan rasa jenuh . namun bagi orng yang memang tidak tertarik ia akan merasa bosan. Tapi cari lah buku-buku yang baik dan sesuai dengan jati dirimu .

2.       Berolahraga

Apabila kamu orang yang superaktif maka bergeraklah sepuas mu, karna dunia tanpa dinding,.

3.       Ikut les kursus

Les kursus dapat meningkatkan mutu ilmu kamu jika kamu meyakininya :) so jangan buang-buang waktu mu ya teman.

4.       Menulis karangan (seperti menulis novel  atau dongeng dan  bias kamu paparkan langsung di blog yang kamu punya )

5.       Atau mengekpresikan diri kamu dalam pencarian bakat di sekolah-skolah kamu

Tentunya sekolah akan mengadakan pemprograman setiap tahunnya, usahakan agar kamu  ikut serta dalam program tersebut.

6.       Membangun sekolah dalam dunia pendidikan

7.       Menggali wawasan luas kemudian paparkan ke teman-teman mu.

8.       Fotografer

Kamu bias manfaatkan hp atau kamera kamu yang berdigit pixel  bagus , ambil gambar-gambar yang bagus kemudian temple di madding atau pun buat lah sebuah video ciptaan kamu sendiri. Nah!! Jika kamu pintar bahkan itu membuat kamu beruntung banyak lo…

9.       Buka les privat

Bagi kamu yang punya wawasan luas dan senang berbagi ilmu kamu bias kok ngajarin teman atau adik-adik dengan bayaran tertentu. Pasti mengasyikkan :)

10.   Bermain dengan tehnologi  yang dapat kamu manfaatkan segala kepositifannya.

 

Hanya itu saja teman-teman semoga bermanfaat,, terus bangkitkan jiwa yang positif, dan perhunakan waktu sebaik-baik mungkin sehingga waktu kedepan kamu tak menyesal..

Bersyukurlah dengan apa yang kamu punya :) lihat lah kedepan jika kamu tak ingin tersandung.

Lihatlah ke belakang agar kamu dapat mengambil ikhtibar. Lihatlah ke bawah agar kamu dapat bersyukur. San lihatlah ke atas agar kamu tau diataas kamu lebih banyak yang tinggi darimu . :)

 

Read More